Elikadura egokia eta gizonezkoen osasuna bereiztezinak dira. Bereziak daude Potentziarako produktuakLibidoa hobetzeko gai da, muntaketa batekin arazoak konpontzeko eta ez bakarrik. Eraginkorrenen zerrenda eta propietate onuragarriak jarraian agertzen dira. Besterik gabe, jateko zer behar duzun kontatuko dizu ondo egon dadin.
Galejo arrautzak
Oilaskoa desberdina da mikro, makroelements, bitamina eduki handietan. Proteinaren osaera manismo baten gorputzarentzako proteina garrantzitsuena da, oreka hormonala onartzen duten aminoazido ezinbestekoak, interferonak, hainbat hanturazko prozesuen garapena murrizten duena, zauriak sendatzeko. Gainerako substantzia onuragarriak gorringoan kontzentratzen dira.
Galejoen arrautzak erregularki erabiltzea ahalbidetzen du:
- funtzio zutitzailea hobetu;
- Energia karga bat lortu, erresistentzia ohean;
- sexu harremanak luzatu;
- kendu ejakulazio goiztiarra;
- Orgasma egitea sentsualagoa eta distiratsuagoa da.
Galdeketa arrautzak edozein modutan kontsumitu daitezke, baina gordinak dira gizonezkoen boterearen onura gehien. Sexologoek eguneko 1 eta 4 arrautza edatea gomendatzen dute egunean. Eragina nabaritzen da 60 piezaren ondoren - 2 hilabete edo 15 egun. Prozesamendu termikoak baliozko kontzentrazioa murrizten du.
Angurri
Marradun fruituak zitrullinaren mikroezerrik baliotsuena dauka. Arginina bihurtzen da, bihotzaren muskuluaren funtzionamendu normalerako beharrezkoa dena, hau da, odol zirkulazioa estimulatzen du eta horrek muntaketa iraunkorra eta luzea egiteko aukera ematen du.
Sandia erabiltzearen emaitza nabaritzen da 1-2 hilabete igaro ondoren. Lehenik eta behin, urdaila hobe da lan egitea, toxinetatik askatuta, eta orduan bakarrik dago libidoaren gehikuntza. Itxaron, noski, denbora luzez, baina udan kantitate handietan erabiltzen da, beraz, erabilgarria izan daiteke atsegina.
Hainbat postre prest daude mamitsuak, marmelada, egosi, gordinak erabiltzen dituztenak. Sexologoek sandia zukua edatea gomendatzen dute. Eztia, limoia edan dezakezu.
Okupilatu
Alligator madari metatutako ekintzaren afrodisiako indartsua da, baina efektu luzea eta egonkorra ematen du. Garrantzitsuena fruta kontsumitzen jarraitzea da. Fetua aberatsak dira proteinak, zuntzak, saturatuak, mono-poliunsaturatuak azido, bitamina, mineralak, karotenoideak, beta-sytosterol, fluoroa, burdina, kaltzioa, zinka.
Aguakado, etengabe kontsumitzen da, emaitza hauek lortzeko aukera ematen du:
- hazi fluidoaren kalitatea handitzea;
- Sexu-gidaria indartzea;
- potentzia handitu.
Lehen emaitzak erabili ondoren aste batzuk nabarmentzen dira. Entsaladak, guaakomola, koktelak aguakateak prestatzen dira, baina gordinik dago, edozein espezialista esango du gizonaren gorputzak onura handiena jasoko duela.
Granatu
Fetuak potentzia hobetzen du konposizio aberatsa dela eta. C bitamina dauka, dopamina sintesia egiteko beharrezkoa dena, eta horrek desio sexuala sendotzen laguntzen du eta muntaketa iraunkorra lortzen laguntzen du, zinka, testosterona, espermatogenesia pizten duena, zakilean odol-fluxua hobetzen ez izatea.
Hobekuntza alferrikakoak dira zukua erregularki erabili ondoren. Eguneroko dosia 200 ml edo beira arrunt bat da. Sexologoek gomendatzen dute aldi berean pasta eta haziak. Horrek produktutik gehienez lortzea ahalbidetzen du.
Haragia eta platerak bertatik
Proteina iturri ospetsuenak - haragia kobaltoa, magnesioa, zinka, sodioa, burdina, potasioa, bitaminak, A, D, B, E. platerak zuzentzen laguntzen dute:
- sexuaren igoera;
- erresistentzia handitzea;
- testosterona ekoizpena hobetua.
Produktua prostatitisaren prebentzio bikaina da eta genitourinary sistemaren beste gaixotasun asko. Gizon batek haragia jan behar du kantitate moderatuetan soilik. Bestela, aitzitik, potentzia okertuko du.
Eguneko bere pisu propioko kilo bakoitzeko, 1-2 gramo haragi kontsumitzea baimentzen da. Ez da koipea izan behar. Platerak gisatuak, igo, egosi, labean jarri, baina ez frijitu. Konbinazio aproposa barazki plater bat da, baina ez patatak, pasta eta zerealak.
Data lehorrak
Palmondo finituen fruitu jangarriak segurtasunez aintzat hartu daitezke. Aldian-aldian erabilitako fruitu lehorrak onartzen dira:
- igo potentzia;
- Garbitu odola toxinetatik;
- Espermatozoideen kalitatea hobetu zinkari esker.
Testosterona ekoiztea hobetzen da eta sexu harremanak denbora gehiago izaten da ejakulazioa atzeratzeagatik. Ez dute berehalako emaitzarik ematen. Eragina nabaritzen da 1-2 aste igaro ondoren. Indartzeko, eztiarekin nahasketa, fruitu lehorrak, kardamomak datekin prestatzen dira.
Goiko produktua fruitu lehorrak da
Fruitu ia guztiek konposizio bera dute. Gizon baten funtzio zutitzeak kakahuete, muskat, pistatxoak, zedroak eta intxaurrak handitzen ditu. Substantzia onuragarriak dituzte:
- Aminoazidoak serotonina, testosterona eta sexu desioa handitzeko eta orgasmo distiratsua lortzearen ardura aktiboki parte hartzen dute;
- Gantz poliunsaturatutako azidoak, zein sexu-hormonak sortzen diren;
- Digestio-sisteman berehala xurgatutako mikroelementu asko eta mikroelementu askok oxigenoarekin saturatzen dute, bihotza erritmoa hobetzen dute;
- A, C, E, B bitaminak, pelbisa eta zakila organoak estimulatzen dituztenak.
Ez ahaztu fruitu lehorren energia-balio handia. Eguneroko araua gehienez 50-100 gramo da. Ezin duzu gehiago erabili. Horrek obesitatea mehatxatu dezake, eta horrek negatiboki eragiten du sexu-esparruan.
Piku
Fruta freskoaren osaera proteinak, azukrea, azidoak, bitaminak, C, B, B, mineralak, potasioa, magnesioa, kaltzioa, fosforoa, burdina irudikatzen ditu. Azken hori sagarretan baino gehiago da sagarretan baino. Lehorrak konposatu nutritibo eta baliotsu gutxiago ditu, baina urte osoan eskuragarri dago.
50-100 g egunero jan ditzakezu edo dekorazio bat prestatu. Pikuak eztiarekin, kardamomarekin eta beste espezieekin batera erabiltzen dira. Halako nahasketak afrodisiako bikainak dira. Ez dute berehala lan egiten, baina astebeteren buruan, libidea poliki-poliki berreskuratzen eta hobetzen hasten da.
Mahats
Ampeloterapia potentzia mantentzeko erabilgarria da. Mahatsak gaixotasun kardiobaskularretatik laguntzen du, zutitze disfuntzioak. Frutaren balio nagusia metabolismoa hobetzen duen Polyphenol-en edukia da. Ondorio positiboa du:
- kolesterol pobrearen maila normalizatzen du;
- espermatozoide aktiboaren zenbatekoa handitzen du;
- Trazua, diabetesa arriskua saihesten du;
- Presioa normaltasunez marrazten du.
Ekintzak eragin metagarria du. 1-2 hilabetez nabaritzen da. Hobe da mahats freskoak kontsumitzea.
Arbi
Gurutzetako familiako landare belarjaleen fruituak gizakiaren gorputzaren gorputza Bitaminekin hornitzen du b bitaminekin, eta horien gabezia libidoa da, muntaketa baten ahultzea eragiten du. Beste plus bat kaloria gutxiko edukia da, kolesterol eskasa handitzeko arriskurik gabe. Barazkiak jabetza sedatzailea du, inpotentzia ekar dezaketen nahaste psikomotionalak ezabatuz.
Jabetza sedatiboari esker, barazkiak psikoemotional nahasteak konpontzen laguntzen du, inpotentzia ere ekarriko du. Efektu diuretikoa eta anti-fullamentazio ekintzak laguntzaile onenak dira prostatitisa areagotzeko kasuan.
Baina gizonezkoen boterearen eragin nagusia, produktuak odol-fluxua handitzeko gaitasuna da, eta horrek odol presaka laguntzen du genitalei eta muntaketa.
Eragin positiboa ikusten da landare hilean jaten denean:
- Egunero 6 gramo haziak erabiltzen dituzte, ur garbiarekin garbitzen direnak. Independentean edo prestatu daitezke farmazian prest.
- Egunean bi aldiz erabili txandaka egosi. Patatak era berean prestatuta dago, proteinarekin aberastutako haragi baxua duten haragia.
- Produktua esnetan egosi egiten da, oratu. Egin horrelako koktel bat eta egunean hiru aldiz edan behar duzu.
Barazkia ez da, eta dieta iraunkor batean sartu daiteke. Ez da kilo gehigarririk.
Potentziarako ostrak
Itsaski aminoazidoen kontzentrazio handia duen afrodisiako indartsua da, mineralak bolumen txiki batera. Balio handiena funtsezko aminoazidoak dira (gorputzak ez ditu ekoizten), zinka. Ostrak gizonezkoen osasunean eragin positiboa dute:
- testosterona ekoizpenaren gehikuntza;
- harreman sexualaren iraupena luzatzea;
- Hazien fluidoen sintesia hobetzea;
- berreskurapen azkarra gailura (orgasmoa) iritsi ondoren;
- Espermatozoide aktiboen kopurua handitzea (arrautza arina) espermatozoidea.
Berri ona da gizakiaren potentzia oso azkar handitzen duten produktu bakanetako bat dela. Hau da, elikagai honek gorputzak azkar xurgatu dituelako, esofagoek xurgatutakoak eta fenilalaninak, garuneko plazer zentroak estimulatzen dituztela.
Ostrak freskoak zabaltasun handiko jaki garestiak dira, izotz gainean irekita zerbitzatzen dena, gatza gainean gatzatuta dago, limoi zukua ureztatu, irentsi mastekatu gabe. Potentziaren gaineko eragina sentitzeko nahikoa da 5 eta 10 pieza jatea.
Itsaski izoztua askoz merkeagoa da, ur irakinetan minutu pare bat irakin egiten da. Prestasuna irekidura-barrutik frogatzen da. Ireki ez duten ostrak ezin dira jan. Elikagaien intoxikazioak eragin ditzakete.
Gameluaren urdaila
Oso ezohiko produktuak ere badaude gure latitudeek potentzialtasunerako. Gamelu urdaila milaka urte daramatza jaten. Nahikoa da hiru gramo onartzea, horrela jokatzeko. Produktu bat erosteko arazo batzuk daude. Egipton eta Arabiar Emirerri Batuak bakarrik biltzen da. Askok ez dute kontzepturik zer itxura duen gamelu urdaila.
Interneten eskaintzen den tresna originaltasuna baieztatu gabe edozer izan daiteke. Horrek baliogabetasunaren berrikuspen ugari zehazten ditu. Aukerarik onena bidaia batean erostea edo konfiantzazko hornitzaileei erostea izango litzateke. Kontuan izan behar da urdail lehorrak 250-300 g baino gehiago pisatzen duela.
Limoi eta laranja
Zitritulu laranjak eta horiak lutein aberatsak dira. Odolean testosterona handitzen dute, libidoa, sexu erakarpena hobetuz. Gainera, fruituek bitamina, mikro eta makro elementu ugari dituzte.
Laranjak eta limoiak bereizita edo elkarrekin konbinatu daitezke. Edariak, fruta entsaladak, koktelak ezin hobeak dira. Egunean hiru edo lau fruitu baino gehiago kontsumitzen dira egunean.